以学生非常感兴趣的“地雷阵”为例，主要包括以下几个环节:
东莞拓展训练创设情境，激发参与
运动参与， 是实现其他领域目标的基础和前提，离开学生自觉、积极、主动地参与，其他一切的一切都是空话。对于小学生，创设一定

的情境，引领学生置身于特定环境，让其感到既新鲜又好玩，主动投入，积极参与。教师创设一个“战斗——被捕——逃亡”的情境：在

一次战争中，你和你的战友不幸被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的战友成功地逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面

的情况。这是一漆黑的夜晚，为了逃离危险，你的战友必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局，可是你的战友不知道，你需要以喊

话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的战友在穿越的过程中碰到或撞到地雷阵中的其他人，他须静止30秒后方可移动。如果

他不小心碰了“地雷”，那么一切就结束了，你们小组就被淘汰出局。天快亮了，你的战友必须尽快穿过地雷阵，一旦天亮，敌人就会发

现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧，祝你们好运！
尝试探究，切身感受
把半片篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子。学生自

由选择伙伴组成小组，给每组发一块蒙眼布，有一个人被蒙上眼睛。被蒙上眼睛的队员在同伴牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站

好。可先让一组一组试做，亲身感受，亦可共同商量过地雷阵的方法，如用一句简短的话提醒“向前一小步”，也可更简洁：左2、前4、

退1等。
东莞拓展训练高峰体验，挑战压力
在尝试的基础上，就可以进入“实战”了：几组同时做。首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间，

实在是压力太大。经过大家的共同努力，加之自己智慧巧躲，当成功逃出地雷阵时，一定会有一种“死里逃生”的感觉，这种感觉就是高

峰体验。我以为在参加活动的过程中，最满足、最幸福的瞬间就是高峰体验，它可以使每个心理拓展训练参与者都有机会去拥有自信。
东莞拓展训练激情回顾，力求实效
活动结束前，教师要引领学生对自己的经历进行回顾，诸如：哪个小组率先通过地雷阵？能把经验与大家分享吗？又如：做完这个游戏，

有何感受？还如：在游戏中遇到了什么困难，是如何克服的？等等。总之，通过游戏的亲历和教师的引领，要让大家清楚在心理拓展训练

中，特别是在解决问题时，团队合作是很重要的。通过训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应

社会和环境的能力。http://www.1516cs.com

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